Chi Kung
Chi Kung
CURS DE CHI KUNG - la sală și online
CHI KUNG (Chi=energie, Kung=muncă)
Lucrul cu energia
Este o practică energetică spirituală ce are la bază tratatele clasice ale înțelepciunii chineze, teoria transformării.
Oferă: forme dinamice, forme meditative, masaj terapeutic și înțelegere superioară a vieții.
Scopul lui este: o stare bună de sănătate, autocunoaștere, liniștirea fluctuațiilor mentale, energizare și iluminare prin experiență trăită direct.
Prin practică se dezvoltă: priza de constiință corporală, conștiința energetică a corpului, conștiința spirituală
- În materialul de mai jos iți voi prezenta avantajele practicii Chi Kung, care-ți poate îmbunătăți calitatea vieții.
În curând vei putea afla și cum poți practica acasă în intimitate exerciții personalizate, eliminând tensiunile și emoțiile negative din organe, acumulând în schimb energie vitală, forță și stabilitate pentru o stare de bine pe termen lung.
- Rafinând energia prin exerciții complexe, ne vom stabiliza un nivel psihic și energetic, care să ne permită o foarte bună coordonare, sănătate deplină, tonus și o stare de bine permanentă.
- Practica Chi Kung ameliorează probleme generate de stres, traume emoționale, lipsă de energie, probleme fiziologice, funcționarea organelor interne, eliminarea tiparelor mentale.
Cultivă ideea de: toleranță, iubire, acceptare, încredere în Sine, ancorarea în momentul prezent
Ne ajută să identificăm corespondența dintre elementele subtile ale naturii și organele noastre.
Emoțiile pe care le trăim, ne arată de fapt starea noastră de sănătate, mai precis starea organelor interne. Confuzia apare cănd uităm cine experimentează de fapt și ne identificăm cu emoția, cu ceea ce experimentăm. Atunci apare și boala.
Cunoașterea te eliberează și aduce pacea minții și a sufletului iar sinceritatea cu tine însuți, îți pernite să te transformi și să evoluezi.
În tradiția medicinei chinezești, organele au asociate elemente. Organele înmagazinează emoții, de multe ori chiar emoții negative. Starea de liniște și pace interioară, este fundamentul pentru sănătatea și armonia corpului fizic.
Prin practica Chi Kung, noi favorizăm curgerea naturală, firească, într-o ordine naturală a energiei prin organe și anume:
Elemente asociate :
- rinichi - apa
- ficat - lemn
- inimă - foc
- splină pancreas - pământ
- plămâni - metal
- ciclu constructiv : apa hrănește lemnul - lemnul arzând creează focul - focul generează cenușa, adică pământul - pământul dă naștere metalului - metalul lichefiază generând lichidul (apa) și ciclul se reia.
Emoții aferente :
- rinichi : frica - ambiție, voință, curaj
”Călătoria de o mie de mile, începe cu un singur pas!” Lao Tzu
Evoluăm, prin asumarea conștientă a tuturor experiențelor și deschiderea către a învăța mereu ceva bun și folositor din ele.
- ficat : furie - bunătate, iertare, toleranță
- inimă : ură, iritare - iubire, bucurie
- splină pancreas : angoasă, neliniște - sinceritate, împăcare, mulțumire
- plămâni : tristețe, deprimare - dreptate, curaj
- Eliminând tensiunile din organe practic permitem emoțiilor pozitive să se manifeste și fluxului vieții să curgă natural prin noi, într-o deplină armonie.
